一般情况下，最简单的办法就是按照末次月经来计算。
如果是正常的，那么就从最后一次来例假的第一天算起，七天一周，四十周后就是预产期了。女性的月经周期并不是很规律，也有很多计算方法，比如怀孕的早期，可以通过超声波测量孕囊来计算孕周，也可以是11-12周，通过超声波测出的胎龄来计算怀孕周，如果怀孕22周，则可以通过双顶径股骨长等来判断。
一般排卵日是在下一次月经前14天。只有当你在排卵日有相同的房间时，怀孕的可能性才非常高。你可以提供你最后一次月经的具体时间或者帮助你计算它，然后计算怀孕的日期，主要是从月经的第一天开始。整个怀孕是40周零280天。
整个孕期一般为40周，即280天，预产期是40周后，但是预产期为推测宝宝出生的日子，可能并不是宝宝真正来到这个世界的日子。因人而异，宝宝经常会在预产期前后两周内出生。预产期也是根据末次月经第一天，使用公式来推测，末次月经第一天的月份数+9或-3，日数+7。
可以排卵后10天左右开始算怀孕日期
可以通过检查怀孕后血液和尿液中产生的人绒毛膜促性腺激素的含量。由于这种激素的分泌和生长受个体差异的影响，因此测试时间是不确定的。但是一般来说，这种激素最早可以在排卵后7天在血液中测到，排卵后10天左右可以在尿液中检测到，因此可以在同房后1-2周的时间进行抽血或验尿。二者相比，还是抽血更准确。
怀孕之后，孕期的计算是从末次月经的第一天开始进行计算的。整个孕期是280天，也就是孕足月是40周。如果记不清楚末次月经的时间，也可以考虑在产检的时候，通过超声检查，结合胚胎发育的一系列数据来进行推算。
女人怀孕后4个月以后能同房
怀孕4个月以后可以有性生活的，但是性生活的频度不能过密，因为每次性生活的时候都会刺激而引起子宫的收缩。而子宫的收缩就会使宫腔内胎儿有乏氧的情况，如果反复的出现子宫收缩的情况，那么胎儿在宫内乏氧就会导致胎儿窒息，甚至胎死宫内的可能，所以怀孕4个月，虽然可以有性生活，但是要尽量节制，以免引起不良的后果。
