与体质虚弱，或者是体内血容量不足有关。不要久坐或久蹲，起来不要过猛，动作要慢。同时不要熬夜，注重睡眠。要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，在饮食上可以多吃些含蛋白质高的食物，比如牛奶，瘦肉，淡水鱼，豆制品，鸡蛋等。还要经常到户外活动，加强自身锻炼，增强体质。
应该是癫痫所致的，癫痫是慢性反复发作性短暂脑功能失调综合征，以脑神经元异常放电引起反复痫性发作为特征，癫痫是神经系统常见疾病之一，患病率仅次于脑卒中，癫痫的发病率与年龄有关。
晕厥的症状要分患者处于哪个期。若在发作前期，会出现头晕，耳鸣，出汗，视物模糊，全身乏力等。若在发作期，患者会出现意识丧失和跌倒，这个过程可伴有血压下降，脉搏变慢，少数可以持续1到2分钟。若在恢复期，患者意识较清醒，面色苍白，出汗，头痛，少数会出现尿便失禁。
病人短暂意识丧失包括各种机制导致的、以自限性意识丧失为特征的所有临床病症，而晕厥是T-LOC的一种形式。晕厥指由于短暂的全脑组织缺血导致的T-LOC，特点为发生迅速、短暂、自限性、并能够完全恢复的意识丧失。满足这4个特点的T-LOC为晕厥。
晕厥是大脑一时性缺血、缺氧引起的短暂的意识丧失。晕厥与昏迷不同，昏迷的意识丧失时间较长，恢复较难。晕厥与休克的区别在于休克早期无意识障碍，周围循环衰竭征象较明显而持久。对晕厥病人不可忽视，应及时救治。晕厥是临床常见的综合征，具有致残甚至致死的危险，表现为突然发生的肌肉无力，姿势性肌张力丧失，不能直立及意识丧失。
