脚腕没扭到莫名其妙疼这个和患者的自身情况有关需要检查后才知道。首先要结合实际情况进行详细的分析，踝关节疼痛一般是由于扭伤、劳损等原因造成的。其次，需要做好CT、核磁共振等检查，看看有没有关节炎。患者虽然没有扭伤，但如果患者在很早的时候就有过扭伤的历史，这类患者的病程较长，会导致骨性关节炎和踝关节疼痛。
脚腕扭伤了以后主要是休息制动，并且采取冷敷、药物治疗来促进损伤的修复。踝关节扭伤是一种比较常见的运动损伤，一般都是先固定、冷敷、制动、消肿等治疗。一般有刚性和半刚性两种。一般在两个星期后进行半刚性固定，以便于功能锻炼。踝关节扭伤是指关节周围的韧带性损伤，严重的需要手术，轻度的可以采用功能锻炼来保守治疗。另外，当出现踝关节扭伤时，需要拍打X光片来诊断。
脚腕上的筋疼首先要暂停活动，可以在局部进行冰敷，消除肿胀疼痛等症状。过了24小时之后，可以在局部热敷或者适当的按揉，也可以做针灸治疗。需要注意休息，避免过度劳累。
应该去医院风湿免疫科和内分泌科进行拍片检查，及化验一下尿酸，以明确诊断，检查实际情况给予对症治疗。踝关节出现突然肿胀疼痛不适，首先需要排除是外伤导致的，然后需要考虑痛风，而不是中风。
脚腕水肿要多注意休息，如果一直无法缓解，可以去医院进行检查血常规，尿常规，肝肾功能等，有助于明确诊断，对症治疗，之后热敷较好。可以把伤脚垫高，平时坐着就把伤脚放在桌子上，尽量放高，有利于减少肿胀。
脚腕长红疙瘩很痒可能是有一些局部的过敏反应，或者说是属于接触性皮炎造成的，现在来说可以先简单地外用一些抗过敏药物观察两天看看，如果说没有好转，那么可以去医院的皮肤科系统检查一下看看，平时注意不要搔抓，刺激局部皮肤。
