过敏性紫癜是可以做运动的，但是不能做剧烈运动，更不能运动过多。紫癜是皮肤和黏膜出血后颜色改变，而如果开始剧烈运动，很有可能会引起颜色逐渐变深的现象。
问题分析：你好，根据你的描述情况，过敏性紫癜是血液系统疾病。
指导建议：根据你的描述情况，过敏性紫癜，建议血液科就诊检查治疗。
过敏性紫癜不是血液病，是一种过敏性血管炎，常见于小儿时期，区别于特发性血小板减少性紫癜。主要有皮肤紫癜、胃肠道症状、关节肿痛、肾脏损害。多数病人发病前1-3周有感冒史，以皮肤紫癜为首发症状，皮疹多见于双下肢踝关节附近，其次为臀部、上肢、面部等处。
过敏性紫癜除引起过敏的食物不能食用外，没有特别的饮食禁忌。通过过敏原检查，可确定引起过敏反应的过敏原，除特异性IGE较高的食物不能食用外，其他都可以吃，没有特别的饮食禁忌。过敏性紫癜虽然叫做过敏性紫癜，但其实是一个跨学科的疾病，与皮肤科、血液科、肾内科、过敏科均有关系，过敏性紫癜是一种三型变态反应，它的诊断和治疗与过敏原的检测关系不大，因此，对于过敏性紫癜不能仅注意到过敏二字。
如果患有过敏性紫癜的，还是不要抽烟比较好，因为烟草当中含有尼古丁，如果过敏性疾病严重，很可能会对尼古丁也过敏的。平时可以从生活方式上来进行调理，饮食上注意要清淡一点。
过敏性紫癜病人不能吃易导致过敏的食物。过敏是引起此病的一个主要原因，许多中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，这些主要有鱼、虾、蟹、蛋、牛奶、蚕豆、菠萝等。不要吃从未尝试过的新鲜花蕾之类的蔬菜，因为植物花粉也是一种常见的致敏物。另外，忌辛辣刺激食物，这些食物会诱发或加重病情。
