半月板损伤比较轻的，可以保守治疗，给予石膏外固定六周，应用活血止痛药物。如果损伤严重，可采取手术治疗。注意休息，较少活动，一年内避免剧烈运动，还有尽量减少爬楼梯。
轻度半月板损伤是可以治好。半月板是在膝关节的关节腔中，它包括股骨的远端、胫骨的上端和髌骨，半月板的损伤通常可以分为1、2、3级。
半月板1度2度损伤可以采用非手术治疗，可以采用石膏或支架进行外固定，同时还要注意不能下地走路和负重。
半月板三度损伤常采用半月板成形或不完全切除或全切。建议及时到医院检查，及时治疗。
一般情况下根据核磁共振检查的结果，将半月板损伤分为三度，一度损伤为变性，二度损伤为严重变性，三度损伤为半月板撕裂，对于一度二度损伤，可以考虑保守治疗，如果确定为三度损伤的话，应该考虑手术治疗。
半月板外伤后立即产生剧烈的疼痛，其性质可呈牵扯样、撕裂样、绞痛样的持续痛，疼痛范围发生在损伤的一侧。受伤后患者可出现膝关节的肿胀，有时出现皮下淤血。在活动时有膝关节内的响声。
考虑为膝关节半月板损伤的病变发生，多因膝关节剧烈活动扭伤崴伤等因素，致使了膝关节处半月板牵拉撕裂受损，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷及辛辣的食物。
膝关节半月板损伤的病因大多都是随着年龄的增长骨骼发生退行时的病态改变，外伤也是一个常见因素，这里指的外伤不仅是撞击、坠落伤，长时间的重体力劳动也是一大诱因，因为人体的关节会因为长期的磨损及外伤等原因而出现一系列的症状。可以使用活血化瘀止疼消炎，针灸理疗磁热疗等辅助，必要时手术处理修复。
