甲减出现水肿发胖在及时的去做进一步的检查，在医生的指导下对症处理，避免造成严重的危害。平时还要注意调整饮食，适当的运动来减轻肥胖对身体造成的损害，同时还可以化验血糖，排除有血糖高的情况。
如果是运动后产生的临时性手脚负浮肿，很有可能是肌肉的临时充血造成的，一般一个小时左右就会消失，消水肿就是休息制度，可以，用一些，硬的物质固定一下脚部，或者是出门时穿运动鞋。可以，多用热水泡泡脚，这样也可以明显缓解疼痛，和水肿。建议至少休整一个月，不要做剧烈的运动。
早上快速消水肿可以先用热毛巾热敷脸部促进血液循环，调整好自己的生活作息，睡觉前不要喝太多水，睡觉枕头不要垫得过低。去医院做一个肝肾功能的检查，排除肝肾方面的疾病。
去除水肿的方法可以在医生的指导下用一些利尿消肿的药，出现了水肿多数人还有可能会出现心跳加速，头晕目眩，严重的还有可能会出现失眠。需要积极治疗心脏疾病，改善心功能，可以用利尿剂，强心剂，血管扩张剂治疗，控制好心衰，浮肿可以改善，肝脏疾病可以引起浮肿。
恢复得快的方法可采用药物治疗：对于感染性水肿，积极治疗感染创面，全身应用抗菌药物。对于过敏性水肿，全身应用激素类治疗过敏类的药物。中医治疗，中医对本病的治疗有较好的疗效，总的治则是清热解毒、收敛消肿为原则。
