问题分析：吃的虾，喝了凉茶，观察一下目前有没有腹痛，腹泻，恶心呕吐等症状。
指导建议：如果目前没有症状的话，一般来说问题不是很大的，下次饮食方面要注意一些。如果有腹痛腹泻，恶心呕吐，尽早去医院就诊。
怀孕能吃薄荷糖，注意适量吃即可。
薄荷是一种由薄荷粉和白糖混合而制成的，具有疏风和清咽利喉的功能，但是它没有明显的活血和毒素，是一种很普通的中草药，孕妇可以服用薄荷糖。吃了薄荷糖后，会有一种清凉的感觉，但是不会对孩子的生长造成任何的负面作用，也不会造成孩子的畸形，还可以起到清利嗓子的作用，但是注意适量吃。
薄荷糖的主要成分是薄荷，薄荷性质偏凉，有疏散风热，清咽利喉的功效。但是对于那种表现为恶寒，发热，鼻塞流涕等风寒感冒的慎用。薄荷糖含糖分比较高。对于糖尿病患者多食有升高血糖的风险。其三，薄荷糖性质偏凉，对于那种胃凉，喜食热饮，胃肠道消化功能不良的人容易引起腹胀不适，所以日常生活中根据不同的人群应该适量的食用。
孕妇在怀孕期间不建议吃薄荷糖。
薄荷糖中含有轻微的刺激性气味，孕妇长期吃薄荷糖可能会导致胎儿的发育受到影响，并且在怀孕期间长期吃薄荷糖，可能会引发一系列的口腔疾病，所以孕妇在怀孕期间应该尽量避免吃薄荷糖。另外，孕妇在怀孕期间最好避免过多的摄入甜食，防止引起妊娠糖尿病，饮食上应当以清淡、营养、易消化为主。
一般情况下，一早起来想吐怎么办好需根据实际情况来判断，具体内容如下：
具体是什么导致了一早起来想吐，要看具体的具体情况。如果是因为消化系统的原因，如果是因为肠道的疾病，那么就说明是慢性胃炎、慢性肠炎，可以在餐后口服胃复安和胃炎颗粒，如果没有明显的改善，建议配合电子胃镜、钡餐造影等进行辅助检查。还可能是有心脏方面的问题，可以做头颅CT和血气检查。第三种是心理和情绪上的原因，要适当的减轻自己的压力，多休息，避免过度疲劳，多睡觉，保持良好的睡眠。
是胃肠道功能差导致不适的可能大，注意休息，多喝水的，不用过于的担心应该积极加强营养，注意少食生冷刺激性食物，同时建议应该注意多喝水，不要受凉，喝点温开水，不行就得上医院检查一下。
