通常情况下，吃葛根粉和青木瓜粉真的能丰胸，但是实际效果因人而异。具体分析如下：
葛根粉含有葛根素、异黄酮等物质，可以刺激乳房的健康发育，使乳房更快饱满；青木瓜粉含有木瓜酵素、维生素A，能够在一定程度上刺激雌激素的分泌，进而可以促使女性的乳腺管变的更粗，达到丰胸的目的。所以，吃葛根粉和青木瓜粉真的能丰胸，但是只能起到辅助作用，而且真实的效果因人而异，建议患者合理的适量的吃葛根粉和青木瓜粉。
此外，如果患者丰胸的效果不佳，可以选择假体隆胸，主要是将成型的人工乳房假体植入体内，进而增大胸大肌的后间隙，增加乳房体积，达到丰胸的目的。
葛粉可以空腹吃的。葛根中含有大量的异黄酮，可以双向调节雌激素和孕激素，可以加快体内的新陈代谢，能够提高身体的免疫力，可以排除毒素，起到延缓衰老的功效，另外可以燃烧脂肪，使堆积的脂肪消弱，起到减肥的效果。
葛粉对于小孩而言是具有润畅通便、解除体毒、强壮体格、提升智力等很好的作用的，所以可以试着给小孩每天一勺葛粉，但是因为孩子的吸收因素不可让孩子吃过多的葛粉。适量便好。
葛粉孕妇是不能吃的，葛根粉虽然营养丰富，有清凉败火、美容丰胸的功效，但是由于属于寒性食品，准妈妈吃多了可能会造成流产，对胎儿不利，所以在孕期还是不要吃葛根粉。孕妇平时可以多吃了瓜果蔬菜，适当的运动对身体很好。
哺乳期能吃葛粉，在哺乳期是需要特别的注意，因为很多的药物是可以通过母乳而进入宝宝的体内，而葛粉是富含蛋白质的对宝宝是没有影响的。母乳期的宝妈是可以吃葛粉的，但是不能加蜂蜜的，以免引起不良的反应，多进食肉类、汤等食物以保证母乳的充足供应。
可以吃，要保证规律的生活，调整心态，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化.可以常吃海带，桔子，桔饼，牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
