首先要明确引起牙痛的原因，并针对病因积极的治疗。引起牙痛比较常见的原因，可以见于牙髓炎，根尖炎，三叉神经痛等病变。如果是牙髓炎或者是根尖炎引起的牙痛，可以做根管治疗，效果不错。如果是三叉神经痛引起的，则需要给予相应的药物治疗。
牙疼尤其是急性牙髓炎时，可以按压或针刺颊车穴，可以暂时缓解疼痛。也可以含冷水或局部冷敷，也可以减轻牙髓组织水肿，缓解疼痛。这些措施都是暂时的措施，不能彻底解决问题。
吃辣椒会导致牙疼，辣椒是热性的食物，是可能会导致人体上火，出现牙龈肿痛的。平时注意口腔卫生，睡前晨起刷牙，饭后漱口，不要剔牙，不要强咬硬物，进食宜温热，不要吃太冷的食物。
牙疼其实就是由于口腔存在某些疾病或缺陷造成了牙髓组织的激惹，产生一系列的应激反应，常见的反应有痛、酸和软等。其中常见的致病原因是龋病，大多数口腔卫生管控不好的民众都容易患龋病，龋病发展到深龋时细菌会通过牙本质小管渗透髓腔引发牙髓炎，有时候还会急性发作，疼痛感特别明显。深龋的治疗首选根管治疗，通过治疗彻底去除髓腔物质，阻断复发的可能。
牙疼很厉害可以去医院口腔科进行牙齿的检查，进一步明确情况后，再对症治疗，近期注意饮食清淡，不要吃辛辣冷凉刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，加强体育锻炼，增强身体的免疫力。