戒烟引起失眠是正常的。
很多患者都会有戒烟后失眠的情况,这种情况下患者不要太过紧张,因为吸烟会导致患者在心理和生理方面有一定的依赖,突然戒断以后有戒断反应也是很正常的事情,所以一般戒烟一周左右患者失眠的情况就会有所好转。如果患者失眠的程度比较重,可以给予苯二氮卓类的镇静安眠药,短期调整患者的睡眠。随着患者戒断症状的缓解,失眠的情况也会随之好转,药物就可以逐步减量或者停掉。在此期间患者一定要放松自己的心情,转移自己的注意力要学会给自己适当的减少压力。
如果在戒烟的时候出现头晕,考虑和戒烟之后引起的戒断综合征有一定的关系。可以动态的观察,随着时间的推移会逐渐的缓解。但是需要排除一下头晕的其他病理性病变,比如高血压病、低血糖等。
失眠多梦早醒具体用药如下:
1.镇静类安眠药:如阿普唑仑、艾司唑仑、安定片等短期内可以应用,一般不会产生太大的依赖性。建议在医生指导下服用。
2.中成药:如果失眠、多梦不太严重,可以吃点中成药来调理,比如百乐眠胶囊、乌灵胶囊、参芪五味子胶囊等。都有养血、安神的作用,对失眠、多梦效果好。当情况严重,还是得去详细检查,对症治疗,切记不可盲目用药。
肾虚引起失眠早醒的治疗方法如下:
1、在日常生活中注意防寒保暖,避免脚底受凉,平时尽量少接触冷的东西,减少冷空气的入侵,更好地保护肾脏。
2、饮食方面,要多吃能益气补肾的食物,如山药、红枣、黑木耳、银耳、芹菜、小米等。
3、必要时患者可服用药物调理肾虚引起的失眠,并且治疗期间避免辛辣油腻刺激食物,饮食尽量清淡一些,不要熬夜,保持心情舒畅。
失眠早醒即睡眠失常。
表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛、感觉不适,生理节奏被打乱,睡眠环境影响等。不要盲目用药,治疗的药物有多种,但都有一定的适应症,不一定都适合每位患者,用药不对症的话,产生了抗药性、耐药性,致使延误病情,错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况,来选择对的治疗方案,才会有明显效果。