怀孕刚好三个月，大概是怀孕12周左右，此时处于怀孕早期和中期的交界点，在这个时间段一些家庭有同房的需求也是可以的。但是同房性生活要注意是否对怀孕造成影响，具体如下：
1、一般在这个时间节点应该进行一次产检，主要是做B超评估NT以及胎儿的生长发育情况，如果产检很正常，各个方面没有问题，就完全可以同房；
2、三个月后进入中孕期，胎儿发育相对来说比较稳定，腹部也不大，可以进行适当的性生活，注意性生活不要太频繁，动作幅度不要太大或者过于猛烈、粗暴。建议要注意性生活卫生，同房前男女双方都要清洁会阴部，以免病原菌侵入，引起逆行性感染。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
孕妇怀孕前三个月需要多吃西红柿、猕猴桃、橙子、柚子等富含叶酸的水果蔬菜，能够预防胎儿畸形。怀孕后四到六个月孕妇要多吃海带、鱼、虾、牛奶、鸡蛋等富含锌、钙的食物，能够刺激胎儿甚至，提高免疫力。
孕妈妈胀气比较明显的时期，通常发生在孕早期，也就是怀孕前3个月。怀孕之后胃部排酸能力较差，胃酸相对过高。此外，刚怀孕时，即卵巢从排卵到怀孕这段时间中，体内黄体素逐渐增高，而黄体素会使肠的蠕动能力变差，排泄功能自然也受影响，此时就会出现胀气和便秘的症状。
怀孕应该谨慎吃辣的东西，不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能，尤其是在孕早期的时候，如果孕妇食欲不佳，吃一点辣的东西，可以改善食欲、增加饭量。但是，也不要多吃，因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘，还能够导致痔疮加重，还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。
