成功戒烟4个月就算初步成功了，戒烟是有一定的平台期、心理戒断期和生理阶段期的，戒烟的瓶颈期也是最艰难的时候是前3天，度过了72小时就会进入第1个月，也就是生理阶段期。
只要不经常接触二手烟，偶尔接触，问题不是很大的，因此不用过于担心。尽量远离二手烟比较好，或多或少对孩子可能有一定的影响，但是只要不经常接触，问题不大的，平时还是需要定期做产前检查，同时也需要加强营养。
都是在戒烟的过程中就会体现出来或者是多年以后才出现，这都是在抽烟过程中留下的慢性病，吸烟有害健康已经是不争的事实，吸烟可以导致多种疾病，会给人带来肿瘤、心血管、呼吸系统、生殖系统、消化系统等多种疾病。所以戒烟浑身舒服，酸痛是一种戒断反应，出现在很多成瘾之后，戒烟之后出现的特殊的症候群，可以找其他的代替品。
戒烟时一定要注意转移注意力，可以吃点小零食，比如瓜子、口香糖、话梅、山楂片、新鲜的水果等，还要多喝水。如果抽烟时间较长，戒烟时由于某些细胞突然失去了尼古丁，而出现戒烟反应，会感觉没有精神，也会降低机体的免疫力，引发疾病。因此戒烟时要注意生活规律，吃些有营养的食物，并且多参加体育运动来提高自己的免疫力。
戒烟后身体会不断调整自身功能以适应各种化学物质的侵袭，当吸烟者放弃吸烟后，身体便着手修复过程，清除长年累月吸烟留下的破坏和残余物，不用担心也不用急躁，这是一个非常正常的阶段，身体修复需要一段时间的长短就因人而异了。
心梗患者一天抽两三支烟影响是非常大的，吸烟和大量饮酒可通过诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死。不少心肌梗死病例发生于暴饮暴食之后。烟酒更不能去碰。
