失眠期待性焦虑的解决方法如下：
1、患者应该调节好自己的情绪，放松好自己的心情，不要过度的紧张焦虑，尽量想一些快乐美好的事情。
2、患者也要进行适当的体育锻炼，来转移一下自己的注意力，而且这样可以对改善睡眠起到一定的帮助作用。
3、要调整好自己的饮食结构，不要喝茶、咖啡等。也不要吃那些辛辣刺激性的食物，若是血糖正常，可以多进食一些改善睡眠的水果，比如说苹果，大枣，猕猴桃等。
宫外孕期待治疗是治疗原则为在保证生命安全下最大限度保留人的生育能力。一般采用腹腔镜手术、药物疗法、行输卵管开窗术等治疗方式。对于早期发现宫外孕未破裂者和生育没有要求可以使用药物保守治疗；对于输卵管未破裂或输卵管破口不大的宫外孕，通过腹腔镜手术质量。
无痛分娩实际上现在最常用的一个无痛分娩的方式，椎管内阻滞镇痛，是一个公认效果最可靠、应用最广泛的麻醉方式。其实跟剖腹产的麻醉方式是一样的，都是连续硬膜外麻醉。在这种麻醉下，产妇是清醒的，可以走动，可以饮食，可以主动参与产生的过程，也可以灵活的满足产前以及胎息等阴道助产的需要。当然，麻醉用药仅为剖宫产麻醉用药的十分之一，对宝宝是比较安全有效的。
在排卵期一般并不需要特别做什么的，如果女性自己能够正常排卵，那么只需要在排卵日前后两三天发生性关系，就可以比较容易受孕的。如果自己是子宫后位，也可以射精后抬高臀部，如果是子宫前位，就不需要这样做，当然在备孕期间，双方戒烟酒，保持心情乐观，多吃营养丰富的食物，也有助于精子和卵泡的发育，增大受孕概率的。
产妇都在38周左右生，产后坐月子期间注意睡眠充足，不要熬夜，另外不要在月子期间同房，以免影响子宫恢复，也要合理营养，平衡膳食，多饮水。要多饮用汤汁，如鱼汤、鸡汤、排骨汤、菜汤、豆腐汤，不宜油腻。
妊娠是母体承受胎儿在其体内发育成长的过程，就是怀孕的意思，妊娠期的计算是从末次月经来临的第一天开始算起的。7天是一孕周，4孕周为一个月。其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月，一般都是足月分娩的。