牙齿松动了应检查牙齿松动的具体病因。患牙的牙周情况、是否牙周病、是否牙槽骨吸收导致的松动。如果牙齿有很严重的牙周病，需要对患牙进行龈上洁治、龈下刮治和根平整术，必要时行牙龈翻瓣术，定期复查，维护疗效。
牙齿受外伤之后发生牙齿松动，一方面是由于牙周膜的急性损伤导致的，松动能否恢复需要根据牙齿的受损程度，临床上分为一度松动二度松动和三度松动，一度松动不需要牙齿固定，经过一个月左右可自行恢复。如果松动严重，牙齿恢复的时间要更长。
不会的，饮食尽量少吃过硬的东西，因为经常吃过硬的食物会导致牙齿表面的珐琅质因过度磨损而受到破坏，甚至使深层的牙本质暴露在外，使牙髓神经失去保护。注意口腔清洁卫生，每次吃完饭以后，千万要注意用清水漱口，以减少食物残渣的沉积，避免牙周病，从而避免加重牙齿松动的情况。
小孩牙齿用筷子压进牙床要及时去口腔专科检查活动度和牙髓活力，去口腔专科做活动度和牙髓活力检查，以及拍X光片，用于诊断对恒牙胚有无影响。需要流质易消化饮食和多吃蔬菜水果。
牙齿松动，常见于外伤、牙周炎或者根尖周炎引起的。如果是外伤引起的牙齿松动，大多会逐渐缓解，一般下短时间内不要用患牙咀嚼任何的食物。如果是牙周炎或者根尖周炎引起的不会自己缓解，牙周炎到口腔牙周科就诊检查。
问题分析：牙齿出现问题，千万不要盲目乱把，以免导致破裂出血，需要立即到医院口腔科面诊进行详细检查治疗，根据检查实际牙齿病情，采取下一步针对性治疗促进恢复正常。
指导建议：另外近期内不要进食辛辣刺激性食物，不能刷牙，需要饭后漱口，不要进食辛辣刺激性硬质食物，防止粘膜破裂出血加重。
