口臭的元凶是人体胃肠失调，幽门螺杆菌会导致肠胃菌群失衡，破坏肠胃微生态环境，使肠胃失调，肠胃蠕动慢，食物糟粕排不出体外，越积越多，时间一长就会积滞生热，产生臭气所致。可以去医院检查。明确病因，对症治疗，平时要注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
通常需要禁忌哈气或者深呼吸。口臭患者本身嘴里异味比较大，如果哈气或者深呼吸，极有可能会影响到周围的人，需要尽量避免。另外患者需要勤刷牙，保持口腔清洁，缓解口臭情况。
对于有口臭现象的患者，如果是口腔卫生原因引起的，要注意清洁口腔，可以选择一些有抑制病菌作用的牙膏刷牙，有一定的治疗效果，另外要注意饮食保健，可以多吃一些有清除口臭作用的食物。其实一般的牙膏都可以有效的清洁口腔，口腔干净了，自然口臭也就去掉了，像一些含有伊利石水云母成分的牙膏除口臭效果就不错，有口臭的患者可以试试。
除非因疾患引致口臭，否则只要养成良好的饮食习惯，并保持口腔卫生，一般都可消除口臭。口臭是极普通的疾病，通常由咖喱、大蒜、酒精或吸烟所致。多吃蔬菜水果、谷类和水，少吸烟吃甜食，蛋糕，饼干，注意保护牙齿和齿龈，减少牙斑。
孕妇口臭去除方法：在刷牙后清洁舌苔，并彻底清除残留在舌头上的食物，有助于消除口腔内的异味儿，恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，而不至于对食物口味越吃越重。可以时常漱口，将口中的坏气味去除，也可以准备降火的饮料，如茶水、果汁等，以去除口腔中的异味。
