如果单纯是腰部的疼痛，说明神经根还没有受压，要采取卧床休息、避免受凉、避免弯腰搬抬重物以及扭腰的动作，注意不要久蹲久坐，否则有可能会导致突触进一步加重，导致神经根出现受压的情况。
表现符合腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症非常常见，腰疼和下肢放射痛是最典型的表现。然而，导致腰疼和下肢疼痛的疾病包括不止一种腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等，这些疾病也会导致这些症状。
腰椎间盘突出弯腰疼可以采取保守治疗，通过按摩，牵引外敷膏药配合理疗，烤电等方法，疼痛特别严重的时候可以吃止疼药，平时也要加强自身保健，注意腰部的保暖，尽量少弯腰。
经常腿疼、腿麻很有可能是腰椎病引起的，这就需要做个腰椎CT检查或核磁共振检查来确定是否患了腰椎疾病，如果是腰椎病，也可以可吃些消肿止痛、疏散寒邪、温经通络的中成药。
腰椎间盘突出弯腰疼可以采取保守治疗，通过按摩，牵引外敷膏药配合理疗，烤电等方法，疼痛特别严重的时候可以吃止疼药，平时也要加强自身保健，注意腰部的保暖，尽量少弯腰。
临床工作中多见于机体腰椎病变退化突出压迫周围组织神经，出现疼痛麻木活动受限等不适，积极对症处理治疗，按时复查。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗，必要时手术处理修复治疗。
