建议平时放松心态，双方多交流沟通，配合做好性爱前戏，随着性经验及性技巧的提高，症状会逐渐改善，到男性科详细检查，平时注意戒掉手淫，避免频繁性生活，戒烟戒酒，不要熬夜劳累，多参加体育锻炼。
早泄可以治好，性生活2分钟以下属于早泄，引起早泄的原因有长期自慰。包皮过长。过度的压力和抑郁，身体疲劳、前列腺炎等都会导致早泄，要找出原因，进行针对性的治疗。戒除自慰、放松情绪、加强体育锻炼和转移注意力，对长期自慰和早泄有很大的辅助作用。
早泄的治疗是药物治疗为主其他治疗为辅，引起早泄的原因非常多，不同原因导致的早泄治疗方式也是不一样的，早泄调节必须注意节制性生活，合理的多运动一下比较好的，保证睡眠调养心情，注意观察一下大小便。
早泄一般指的是长时间做爱时间小于两分钟。早泄是属于比较常见的性功能障碍，早泄会严重影响夫妻间的性生活，有可能会引起家庭矛盾，早泄，顾名思义就是提早泄掉体内的元气，所谓体内的元气也就是人生成的精液，有没有一种感觉，男性在完成性生活过后会感觉虚弱无力。
一般情况下，龟头敏感早泄严不严重需根据实际情况来判断，具体内容如下：
如果是因为龟头的敏感性增加而引起的早泄，这种情况会比较严重，会造成同房的时间缩短，甚至会造成阴茎还没有进入阴道就会射精。经常、过量的自慰是造成龟头敏感性升高的主要因素。因此，要尽快改掉自慰的坏毛病，对于龟头敏感的修复非常重要。轻度的病人在停止自慰后，3-6个月后会出现龟头敏感性降低，从而使生活回归争藏，此时则不严重。
