胸闷，气短经常需要深呼吸才感觉舒服，如果有心慌症状，有可能是心脏有问题。保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证睡眠，可以多吃些蔬菜水果和营养易消化的食物，去医院做个心电图，心脏彩超，动态心电图等检查，查明病因以后再进行治疗。
深呼吸的好处是可以排出肺内残气及其他代谢产物，吸入更多的新鲜空气，增加体内新陈代谢，深呼吸同时会给人体带来诸多危害，特别是中老年人中多见的高血压和冠心病患者，过度深呼吸会诱发心脑血管收缩，导致过度换气综合征的情况发生，对人身体健康不利。
大致属于中医郁病中的气郁，一般由于长期情志所伤，气滞血瘀，肝气不疏，气质痰瘀导致出现症状。建议平时需要做好情志的调节，保持心情愉快，减少压力，放松心情，按时作息，适量的体育锻炼，清淡饮食，保护好脾胃功能。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，心脏肺部都正常的话，有可能是由于胃部疾病导致的。
指导建议：这种情况如果经常疼痛的话，建议最好还是去医院透胃。或者是做胃镜检查一下，确定具体的病因，再对症进行治疗。
如果经常胸部不舒服而心电图室正常的，考虑与就诊不及时、心肌缺血等因素相关。
冠心病、肺动脉栓塞、主动脉夹层、胃食管返流，甚至是肋间神经炎、心脏神经官能症等都可能导致患者感觉胸部不舒服，但并非所有疾病都会令心电图发生变化。如果是心脏出了问题，那么在发病的时候，心电图通常会发生变化。如果就诊时已经错过发病时间，做电图应该是没有任何变化的。此外，在出现心肌缺血的时候，心电图上的各个矢量相互抵消，心电图可能也无明显异常。因此，在出现胸部不适后，要及时做心电图。如果错过了检查的时间，等到症状消退，再做心电图的话，很有可能就是正常的心电图。但即便如此，也不能因为心电图正常就掉以轻心，要时刻注意患者的情况，以便在下次发作时及时做心电图检查。
问题分析：您好，心电图里面检查出来心肌缺血考虑可能是劳累熬夜或者饮食不当或者情绪紧张等因素有关系的，目前没有症状说明不是太严重。
指导建议：注意休息，不要劳累熬夜，避免重体力活，可以吃一些营养心肌的药物，例如复方丹参滴丸或者复方丹参片或者是辅酶Q10等都是有一定的调理作用，定期复查。
