肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。?要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、柑橘等。
病情分析： 您好，一般和上火缺乏维生素或者免疫力低下有关系，而且在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。
意见建议：建议您补充复合维生素B及维生素C。注意口腔卫生，多喝水，多吃水果蔬菜，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。养成一定排便习惯，防止便秘。 可以用一些清热去火的中药治疗，比如：双黄连口服液，黄芩口服液等。
问题分析：你好,月经过多是指月经周期及经期持续天数均正常但经量过多，妇科内分泌功能失调,子宫肌瘤，血液系统疾病都可以引起月经量多。
意见建议：检查B超及性激素六项，查明 病因 再对症治疗。注意经期的保暖及休息。
指导意见：目前情况不完全是 。必须注意中医的辩证检查看。最好口服健脑补肾丸进行调理。
指导意见：您这是寒热夹杂的临床表现了，肝郁时间长了就容易化火，而手脚凉畏寒肢冷是属于阳虚的体质。所以，您需要用汤药系统的治疗一段时间了。
