出现腰痛，多见于肾虚，腰椎病变肌肉损伤等疾病引起，可以到正规外科就诊再复查一下，看是否是腰椎出现病变引起，明确病因后再进行治疗。平时要注意休息，避免劳累，不要长时间保持坐姿，不要长时间看电脑手机。
男人可能是肾虚，也可能是寒湿，湿热或者瘀血等原因引起的。
1、肾虚引起的腰部疼痛：疼痛主要表现为酸软，膝盖酸痛，一旦疲劳症状就会加剧，躺着休息症状就会缓解，经常会出现反复的情况。2、寒引起的腰部疼痛：疼痛时轻时重，在天气冷的时候会加剧，如果是在阴雨天气下，腰部疼痛会变严重。3、湿热引起的腰痛痛：疼痛比较严重，在热天和下雨天会更严重，运动后会缓解。4、瘀血引起的腰痛：腰部疼痛似针，位置不变，白天轻晚上重，不能按，有的患者有外伤病史。
腰酸腰痛，睡眠不好，有可能是肾虚造成的，肾虚在于养，肾虚、肾亏由各种劳累引起，比如性生活过于频繁、饮食不节、过度熬夜等都是不健康的生活习惯，需要调整不健康的生活习惯，也可以通过运动的方式来纠正肾虚、肾亏，可以进行改善盆底肌肉的运动，比如扎马步、太极拳以及快走、慢跑都有助于改善肾功能。
肾阴虚所引起的口干、腰痛的症状。这个时候需要去正规的医院做一些相关的检查以后，让大夫看病人的病情和病因做适合病人的治疗方式及时治疗。日常的生活中要注意饮食保持清淡。
当你父亲患有肾虚时，他需要积极的对症治疗来补肾气。当然，在剧烈疼痛的情况下，这可能是一种器质性疾病。必须排除尿路感染、肾结石和其他疾病的存在。此时，需要常规尿液检查、泌尿系统超声检查和腰椎核磁共振检查来观察腰椎间盘突出症的存在。
