可以在看电视的时候，拿一个空的矿泉水瓶子，对着它一呼一吸，这样可以让脸颊的肌肉得到运动，对瘦脸很有帮助。也可以在洗澡的时候，让水冲洗胸口，热水会让身体和脸部大量的出汗，通过这种方法来达到瘦脸的目的。
瘦脸针还是较安全。只要针是经过检验合格，且操作比较正规，这样是安全的。瘦脸的使用剂量是其最大安全剂量的百分之一，所以十分安全。作为一种肌肉注射药，肉毒素没有显著的副作用，一般是将针剂的剂量分多点进行注射，并且肉毒素注入人体后，肌体会逐渐把这种药物代谢掉，规范注射是不会对人体造成危害的。
婴儿肥可以锻炼脸颊上的肌肉从而达到廋脸的效果。
脸颊是面部面积很大的部分。脸颊饱满的话，脸必然会显得苗条。面部管理对保持脸颊紧绷很有用，两块脸颊肌肉对经常运动也很有用。用吸管吸饮料、吹口哨、吹气球、吹口琴等乐器，可以充分锻炼脸颊肌肉，从而很好地消除所谓的婴儿肥。
拔牙不可以瘦脸，单纯的拔出牙，比如前牙或者磨牙，面部脂肪、肌肉及骨骼没有发生变化，所以拔牙瘦脸的方法是不可取的。人面型主要与下颌角的角度、下颌骨宽度、下颌升支的宽度有紧密关系。
通常情况下，瘦脸针使用的是A型肉毒毒素注射剂。但是打了瘦脸针两个星期以后，身体里没有肉毒素的药物了，所以求美者可以受孕，不会对受精卵和胎儿造成影响。
因为瘦脸针在注射到人的身体里后，会和肌肉受体结合，没有结合的部分会被身体的正常血液循环给身体吸收，一般在打了瘦脸针两个星期以后，通常就不会影响到正常的怀孕了。
