颈部右侧大筋长了一个疙瘩，这是因为淋巴结发炎引起的淋巴结肿大。建议多吃一些蔬菜和水果，如果有必要的话可以去做颈部彩超检查。淋巴结肿大主要发生在下颌部和颈部，而甲状腺腺瘤则在甲状软骨下面。如果是一厘米以上的甲状腺腺瘤，需要做外科手术。建议做彩超和CR，如果是因为炎症导致的，可以服用消炎药物，比如阿莫西林。如果是一厘米以上的甲状腺腺瘤，需要做外科手术。不能吃辛辣刺激性的食物，不能熬夜，不能抽烟，不能饮酒，要多运动，增强免疫力。
脖子左侧的大筋叫做胸锁乳突肌，是负责抬头使用的一块肌肉。如果出现此块肌肉的肿胀，可以选择进行局部的按揉，力度不要太大时间不要太长，轻轻的按揉就可以，能够缓解疼痛和肿胀。
脖子两边大筋疼可以通过中医理疗、生活护理等方式改善。
主要是因为长期的低头工作，或是因为睡觉的时候姿势不好，或是因为枕头太高而导致的。首先要进行身体检查。需要进行颈椎项目的诊断。还可以通过理疗、推拿、拔火罐、牵引、热敷等方式进行。要注意正确的运动脖子，不要长期坐在办公桌前。尽可能伸展你的脖子。如果出现剧烈的疼痛，可以服用布洛芬和颈复康。通常会在7-10天后自行消退。
一般来说，脖子右边大筋疼主要是以下情况。
脖子右边大筋疼通常是肌肉劳损、颈椎病、骨质增生、髓核突出等原因引起的。还可能是长期伏案工作、低头玩手机这些不良姿势引起的，此外，睡觉时没有处于正确的位置容易导致落枕，也可能出现脖子右边大筋疼的情况。
患者可以通过热敷、按摩等方式进行治疗，有助于缓解患者出现的不适症状。
通常情况下，右腿右侧的大筋疼可能是肌肉拉伤、坐骨神经痛等原因导致的。具体情况分析如下：1.肌肉拉伤：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，患者一般会出现局部疼痛、红肿、淤青、肌肉痉挛、肌肉无力等症状，且肌肉拉伤可发于全身，因此右腿右侧的大筋疼可能是肌肉拉伤导致的。患者可以按照医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、黄芪精等药物进行治疗。2.坐骨神经痛：坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征，腰椎间盘突出症、腰椎的退行性疾病、创伤等因素都有可能会导致坐骨神经痛，患者一般会出现腰部、臀部、大腿后侧等部位的疼痛，因此右腿右侧的大筋疼可能是坐骨神经痛导致的。患者可以按照医嘱使用氟比洛芬巴布膏、依托考昔片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。病情严重时，患者可以通过经后路髓核切除术、脊柱减压手术、坐骨神经松解手术等手术进行治疗。
多见于机体劳累，颈椎病变退化劳损，血液循环差，炎症刺激周围组织肿痛，积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养补充维生素微量元素，可以使用该药物止疼对症，针灸磁热疗辅助，按时复查治疗处理。