小孩着凉了尿频可以先看有没有尿路的感染，有感染，建议多喝水勤排尿，口服抗生素。清淡温热易消化饮食很主要的，控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，要经常进行户外运动。
可能是平时不注意卫生、着凉或者抵抗力差等因素引起的。你可以去做个尿常规确诊下的。可以平时注意避免辛辣饮食，避免受凉，多喝水，避免憋尿的情况，就可以缓解不适的情况。
可以对小腹部热敷的方法进行调理，也可以用拔火罐的方法进行祛寒治疗，这样对腹部保健起着非常好的作用。同时在饮食上多吃一些具有健脾暖胃效果的食物，同时也可以适当的吃一些有助于消化的食物，这些对于症状改善都有一定的作用。
女孩总是尿频由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，但是如果次数明显增多了，则可视为尿频。尿频怎么办目前受到广泛关注的是芝元保列通组合，含有的育享宾等成分可以迅速进入泌尿、生殖两大系统，将里面的尿毒和腺病毒完全清除。同时还可以增强机体免疫力，修复腺泡组织，防止反复发作。
小孩出现尿频且尿不多，多数是由于尿路感染。给孩子多喝白开水，增加孩子尿液的排泄量，有利于孩子尿路感染更好的恢复。孩子出现尿路感染的，多数是由于不注意个人卫生。
六岁宝宝尿频可能是多种原因导致的。首先，如果宝宝喝水比较多，不仅小便的次数多，排尿的量也会多。其次，环境也会影响宝宝，如果宝宝受到寒冷的刺激也会引起尿频。最后，宝宝精神紧张或恐惧时，也会出现神经性尿频。还有不良的生活习惯也会引起尿频，比如不经常换内裤，不常清洗外因、阴茎等，造成尿道的炎症，进而可出现尿频、尿痛等，就需要服用抗炎药物。
