先兆流产保胎卧床姿势主要进行卧床休息。
出现先兆流产时，保胎姿势可以采取平卧位或左侧卧位，具体需要以患者舒适度为准，主要保证休息时间与睡眠时间。在症状消失后的1至2周，可以适当适量的增加活动，例如，看电视、听音乐等。此外，在此阶段需要多补充营养物质与微量元素，有利于满足孕妇自身与胎儿生长发育的需求。
通常情况下，人工流产三次会影响再次怀孕。具体内容如下：
因为多次进行人工流产，可能会损伤子宫内膜基底层，导致子宫内膜增生不足，从而会引起月经减少和再孕。另外人工流产手术后如果护理不好，可能会引起宫颈炎、子宫内膜炎症等疾病。
坚持锻炼，可以采取散步、慢跑、瑜伽、打网球、打太极等运动方式。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食。应注意保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。
一般情况下，先兆性流产怎么保胎需根据实际情况来判断，具体内容如下：
妊娠期是胎儿生长的重要阶段，尤其是妊娠期3个月是一个非常重要的阶段，在妊娠期3个月很有可能会发生流产，如果妊娠初期有明显的腹痛和阴道有红现象，应立即进行孕酮的治疗，因为妊娠初期的预兆流产主要是由于孕妇的孕酮水平太高造成的。首先要进行B超的检测，确定是宫内孕之后再进行保胎，在保胎的时候要注意卧床。
流产后不能食用羊肉。羊肉毕竟属于高热量的食物，也就是发物，流产后食用不利于身体恢复，像狗肉、驴肉也都不适合在此时吃，流产后不能吃生冷食物，以及海鲜河鲜这类寒性食物。尽量选择性质温和的食物来吃。
流产是不会吐的。人工流产终止妊娠后人绒毛膜促性腺激素水平以及孕酮水平不会立刻回落到正常范围，这是一个逐渐下降的过程，所以还会有早孕反应的问题，如果是做的无痛人流，可能麻醉药也会引起恶心呕吐。
