生完小孩后进行母乳喂养的妇女，建议等到婴儿忌奶后再控制进食，做适当运动来使肚子变小，没有母乳喂养的妇女在月子期间就可以控制进食。
平时可多食新鲜蔬菜及水果，少食油腻油炸食品，产后3个月内加大运动量，可进行散步，快速行走，慢跑，骑车等有氧运动以帮助减腹，必须有恒心，坚持每日锻炼。平时要注意忌疲劳、忌情绪波动较大、心情舒畅、减轻压力、休息睡眠。
能是患有混合痔核破溃出血导致的症状。可以及时去医院，肛肠科检查，确诊明确病情，然后再对症用药治疗，出血是内痔核破溃引起的。痔疮是人体直肠末端黏膜下和皮肤下静脉丛发生扩张过曲所形成的柔软静脉团块。排便时粪便擦破隆起的曲张痔静脉和排便时用力，使血管内压力增高、痔静脉破裂而引起出血。尤其是在大便干燥时更容易出血。
生过孩子多久来月经，需要视情况而定，具体分析如下：
这种情况与卵巢恢复排卵的时间、患者的体质、子宫内膜修复情况有关。有些女性在出了一个月之后，月经会来的很正常。有些人在生完孩子后半年来月经，有些人在生完孩子后一年左右就来了。因此，在产后恢复的时候，不要太紧张，要让自己的情绪稳定下来。女性在产后有规律的情况下，一定要做好避孕措施，避免出现意外怀孕的情况。
去正规医院进行检查，确诊之后才能对症进行处理。如果女人有早育的话，产生宫颈癌的概率会更大一些，但是目前发病原因尚不清楚，宫颈癌早期症状容易被忽略，与慢性宫颈炎无明显区别，常表现为接触性出血，发生在性生活、妇科检查及便后出血。出血量可多可少，根据病灶大小、侵及间质内血管的情况而定。
奶水还少，可能以下原因导致的，考虑产妇营养不良，乳汁分泌不足引起的，考虑产妇情志不舒引起的，同时可以多吃高蛋白高脂肪流质食物促进乳汁分泌，妈妈要多喝热汤，进行乳房的按摩或者推拿，当然还要保持平和的心态，避免上火，避免过于劳累如果采用措施。
两个月孩子失眠的解决方法如下：
1.可以给宝宝一些身体上的抚摸，缓解失眠症状。
2.在生活中，给宝宝创造一个安静的睡眠环境，让宝宝有充足的睡眠。
3.也可以去最近的儿童医院给宝宝做体检，检查宝宝的身体发育情况，生活中根据天气气温变化注意宝宝的保暖，防止宝宝生病。
4、平时给宝宝喝点温水，多晒晒太阳。
5.寒冷的季节尽量不要带宝宝外出。流感季节尽量不要带宝宝去人多的地方。
