出现牙龈肿痛的情况时，止痛的方法主要是消炎处理。可以采取清热解毒与抗感染的措施进行治疗，尽量到医院内科进行确诊，确定后可以服用相关药物进行治疗。注意多喝水避免辛辣食物，用淡盐水漱口，可以消炎止痛，多食用蔬菜和水果补充维生素。
一般由牙龈炎或牙周炎症引起的，多伴有刷牙出血，是口腔常见病、多发病。食物残渣在牙面沉积会形成牙结石，牙结石会刺激牙龈诱发炎症，长期未清理结石甚至会诱发牙周炎，可以口服药物治疗。
出现这种症状多见于牙龈炎，牙周炎等疾病引起。可以含服药物治疗，另外可以漱口水漱口。也可以到医院口腔科就诊，做一下牙龈和血常规等检查，根据检查采取治疗。平时注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。
哺乳期要小心用药，以免影响婴儿的发育。如果出现症状，建议多喝水，饮食清淡，避免辛辣和刺激性食物，避免吸烟和被动吸烟。许多口腔疾病会引起牙龈肿胀和疼痛，及时到正规医院口腔科进行专科检查，明确诊断和对症治疗。
建议吃药的同时还可以适当的使用漱口水，保持口腔卫生，一般需要7~10天左右，疼痛才会明显的缓解等疼痛缓解后再考虑去口腔科把智齿拔掉。平时多注意口腔卫生，平时多吃水果蔬菜。
可以选用淡盐水来漱口进行消肿止痛，因为是在怀孕特殊期间，所以很多药物，比如消炎消肿的药都不能用，平时多吃新鲜的水果和蔬菜，近期不要吃辛辣油腻的食物，可以缓解疼痛。
