产后脱发属于典型的急性休止期脱发，潜伏期为8-13周，但也可至产后7个月才开始。一般胎次越多，脱发越严重。产后脱发经过几个月后会恢复正常，因此，产妇不要过度担忧。建议注意平衡膳食，多食新鲜水果和蔬菜、海产品、豆类和蛋白质类等，不要挑食，以满足营养均衡，促进身体和头发的健康。
脱发可能会从中年开始，每个人的身体情况不同开始脱发的时间也是不同的，这种的脱发是由于肾虚所引起的，首先平时的时候应该多加注意好肾部的保养情况，适当的是可以多吃一些补肾的食物，平时的时候也应该多加注意休息，不可以经常性的熬夜或者是精神压力过大。
病情分析： 什么时候是治疗脱发得最佳时机？脱发也是一种常见的疾病，影响着健康和美容。脱发可以分很多种类，头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。是脂溢性脱发，应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。
意见建议：脱发较重最好及时到医院检查治疗。同时多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
产后第二个月到六个月的时间，脱发是最严重的，后续的时候，情况会逐渐的改善。生育后脱发主要是由于身体虚弱，气血两虚或者是肾腰处不舒服、肾弱虚，过度疲倦疲乏，睡眠不足等因素所导致的。在平时一定要注意加强自身的营养，注意多休息，饮食要清淡。
生育后脱发现象实属一种生理现象，它与生产后的妇女的生理变化、精神的状态因素及生活方式有一定的关系。通常是由于激素水平的变化、精神的状态因素的刺激、营养供应失衡、对头发护理不当造成的，通常在六个月至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复。
病情分析： 脱发治疗的最佳时机当然是发现脱发，及早治疗好。脱发是一个漫长的过程，由一级脱发慢慢演变为七级脱发，每一等级的脱发症状都不一样。在五级以内的脱发，治疗效果佳。至于判断脱发的等级，您可等到脱发稳定后，到一家正规推荐的机构进行毛囊检测，或者您可参照脱发等级图自我检测。
意见建议：可以考虑进行植发手术，植发是通过在受术者的后枕部提取一部分健康的毛囊组织，经过特殊的分离培育出一株株适宜种植的毛囊，按照毛发生长的方向，艺术化地种植到脱发的区域，待到毛囊成活之后，脱发的区域逐渐长出新的头发，新的头发逐渐覆盖裸露的头皮，一年左右的时间彻底告别脱发烦恼。
