我是走路不稳，很容易疲劳，没有精神，腰酸，做磁共震后是轻度脑委缩
去年吃了一年的萎症的中药没有明显的好转
我该怎么办？
中医所说肾虚的一种临床表现，是精亏虚，而出现这种腰膝乏力疲软，精神萎靡的情况。平时适当加强体育锻炼，增强自身抵抗力，避免饮酒劳累，熬夜的现象，要到专业的中医院找中医把脉，确定证型以后用中草药调理，这样更安全可靠。
腰间盘突出，腰间盘突出压迫神经会导致腰酸疼，可以贴膏药缓解，对酸疼部位进行热敷。肾虚在饮食上多吃一些补肾益气的食物，腰肌劳损，长时间劳累，腰部肌肉得不到放松导致，要劳逸结合。
病情分析： 多做脑功能的练习，多读书看报，中药补肾的药物对脑萎缩效果不错，但要分清肾阳虚还是肾阴虚，有没有怕冷或睡觉出汗的现象。口觉得干不干
意见建议：可以多吃核桃黑米等黑色水果食品，多参加社交活动
指导意见：如果出现了腰膝酸软，并且出现了盗汗，考虑是出现了肾阴虚，可以配合使用六味地黄丸，而如果出现了乏力，建议配合使用黄芪颗粒，生脉饮口服液。
问题分析：您好，您45岁中年男性，腰酸乏力应该是正常的，这与您从事的工作和您的精神状态是很有关系的，当然也有可能有腰椎的病变。
意见建议：我认为您没有必要担心，寻找引起的原因，是过于劳累还是过于清闲，如果实在担心，去医院做腰椎X光片或者CT检查。
