备孕期间饮食均衡即可，促进排卵的食物主要有以下几种：
1、富含雌激素的食品，如含有黑豆的豆浆、糯米粥等，可以促进怀孕；
2、富含维生素类的食品，如核桃、腰果等，可以增加排卵；
3、富含高蛋白的食物，如吃牛肉、鱼肉、海鲜类的产品等，可以促进怀孕。
除此之外，还要保持心情舒畅、睡眠充足、性生活正常，进一步促进排卵、怀孕。
在备孕期间或排卵期出现尿路感染，因为没有怀孕，可以在医生指导下进行药物治疗，也不会对胎儿的生长发育造成影响。日常生活中多喝水，注意饮食同时保持外阴局部清洁。
头孢类对泌尿系感染会有非常好的治疗效果，建议先前往正规医院，检查有没有药物过敏的情况，再根据医生建议口服头孢类进行治疗。一般连续服用3天，症状就会得到缓解。
日常生活中应多喝水增加尿量，这样可以通过增加将一部分细菌带出身体之外。另外不要吃刺激性、酸辣、油炸的食物，可以辅助泌尿系感染的治疗。建议每天用温度适宜的清水清洗外阴1-2次，保持外阴局部清洁。
已经排卵后，B超监测卵泡时，就会发现成熟的卵泡已经不见。盆腔开始有少量积液，并且有黄体形成。如果监测时正好是排卵日当天，还有可能会看到卵泡破裂。这时候的白带也应该是最稀薄、清亮透明、拉丝能力最强的时候，选择这时候同房，受孕几率非常大。
排卵时间是在下次月经的前14天，在排卵时间的前三天和后三天称为排卵期，在排卵期同房就有可能会怀孕，如果排出的卵子没有受精，24小时之后就会死亡，而精子的存活时间约2-3天。
怀孕期间一般不会排卵。
女性在怀孕期间，卵巢一般暂时处于休息状态所以不会排卵。并且这样还会一定程度上延缓卵巢衰老的时间。虽然在孕期同房不会怀孕，但是在怀孕的前三个月和后三个月进行同房有可能会导致流产和早产，就算在孕中期进行同房也需要注意姿势和力度。避免对胎儿的发育照成影响。孕妇在孕期需要注意休息，不要剧烈运动，养成良好的习惯。
