应该注意饮食来调节身体。不要吃辛辣或刺激性食物。同时，不要吃海鲜食物。应该少吃多吃，积极配合维生素补充剂和其他美食。然而，你应该避免熬夜等。你积极选择有氧运动等来调节身体并看一看。它有助于缓解疾病。
白癜风是越早治疗越好，早发现早治疗的话，白斑部位黑色素细胞受损程度越轻，治疗恢复得越快。还有就是治疗要科学、规范、系统。白癜风的发病原因有一定的遗传因素，环境因素还有体质原因。如果有的话必须进行积极的治疗，在临床上一般是通过激光治疗，药物治疗，靶向治疗。建议最先去医院检查一下，看看疾病的严重情况，根据不同的情况选择不同的治疗方案。平时一定要注意自己的个人卫生，饮食上多吃一些蔬菜水果。
治疗白癜风通常没有最好方法，根据白癜风严重程度通过一般治疗和药物治疗，也可以选择308准分子激光。
1、一般治疗：白癜风通常是黑色素细胞破坏引起皮肤白斑疾病，可能是在神经系统疾病所致，也有可能是遗传原因。需要做好皮肤护理措施，减少防晒，多补充维生素B和维生素E。
2、药物治疗：白癜风也可根据医生指导外用药物治疗，比如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，也可以选择局部外用卡泊三醇软膏和卡卡西醇软膏等药物治疗。
3、308准分子激光：白癜风比较顽固容易反复发作，需要采取308准分子激光，通过光热原理产生一定能量，能够刺激皮下黑色素生成，帮助治疗白癜风。
白癜风有一定的遗传倾向，有白癜风家族史的人发病率高的，如果家族中有人有白癜风，是会有一定的遗传几率的。另外白癜风可能与生活习惯有关系，平时要注意自我保护，不要接触有毒、有害的东西，也不要阳光暴晒。
白癜风有一定的遗传几率，一般在百分之十左右。如果要小孩，可以先口服药物，预防胎儿畸形等。不要吃辛辣食物，刺激性食物，尽量不要有出血破皮的现象。多注意饮食，多注意卫生。怀孕后要定期做好孕期检查。
白癜风有遗传的可能，具体还要根据个人情况来定白癜风就是一种相对普遍的皮肤病。白癜风在遗传几率在2-4%，白癜风有一定的遗传背景，可能是一种常染色体显性基因异常所致，但是从遗传学的角度看，遗传只是白癜风发病的一个因素，此外，环境因素（包括生活方式、工作、学习环境、饮食习惯精神状态及空气、水源等）也起着重要的作用，白癜风一般须在遗传因素和环境因素都具备的条件下才发病。癜风遗传概率很低，比率小，仅占白癜风发病4%,不必太担心，更不要纠结遗传给男孩是女孩，只要避免诱发因素就不会轻易得上白癜风，另外由于白癜风不是属于传染性疾病，所以下一代是否有白癜风是没有必然的关系的，更不会出现性别的不一样的注意事项：饮食方面，要适当的忌口，避免吃一些辛辣刺激性的食物，避免饮酒，在病情的进行期，尽量避免皮肤的外伤，也要避免强烈的日光曝晒。
