备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
在怀孕初期可以喝孕妇奶粉。
孕妇在怀孕初期需要注意多补充维生素,矿物质,蛋白质等营养成分的摄入,还要做到荤素搭配,粗细搭配,注意营养全面均衡。还要少食多餐,而孕妇奶粉不能代替主食使用,可以搭配主食进行食用,注意保证孕妇在怀孕期间的营养摄入,全面均衡,保证食物的多样化,才有利于胎儿的生长发育情况和孕妇的身体健康。
很难怀孕跟肚子大没有关系。不孕是指每对成年人结婚两年有正常的性生活没有怀孕才是不孕症。引起不孕症的原因有很多,女孩方面可能是卵巢功能不太正常,输卵管不太通畅,男孩方面可能是精子成活度不大,需要去检查一下。
怀孕补充蛋白质吃高蛋白质的食物。
在怀孕期间,适当摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。孕期不需要特别的蛋白补充,适当的添加营养就可以了。因为怀孕期间更多的蛋白质身体也会消化不了。可以适当吃鱼虾、鸡、鸭、鹅、牛肉、猪肉等,或是豆浆、牛奶等奶类中含有丰富的蛋白质。
建议平时饮食营养要均衡,不要吃刺激和油腻的食物,尽量远离辐射环境以及污染环境,定期做产前检查。
胃胀痛是因为怀孕后孕激素水平升高造成的胃部不适的症状,是正常的。如果不影响进食,可以不用调理。女性可以注意观察,同时多吃温热的食物,注意胃部保暖,避免摄入油腻性的食物,可以减轻症状,如果症状持续加重,可以在医生的指导下服用药物。
一般情况下,真怀孕与假怀孕依靠表面现象是无法判断的,月经周期规律的女性,可以在月经推后三天到五天用早孕试纸检测,如果是两条杠说明是怀孕了,如果是一条杠说明没有怀孕。
还可以去医院抽血化验一下血HCG,假性怀孕主要由于女性对怀孕过于迫切,产生焦躁等情绪,从而使月经周期紊乱或出现类似早孕反应症状等,被误认为怀孕。故应树立正确的心态,避免焦躁,积极备孕即可。