一般每次要照13——18小时，不大严重的也有照8个小时，具体时长与新生儿体质、病理性黄疸类型和黄疸程度有关，一般胆红素下降到7毫克/分升以下即可停止蓝光治疗。生理性黄疸无需蓝光治疗。黄疸是以间接胆红素升高为主，可蓝光照射的，一般照射约20多个小时黄染可明显消退，大约时间5天左右的。
生理性黄疸：不需要进行治疗，可以自行消退。病理性黄疸：临床上多采用间歇性蓝光照射，照射4-8小时后停止，同时监测胆红素水平，直至胆红素下降到正常范围内，然后根据新生儿小时胆红素曲线决定是否停止治疗。对于有先天性胆红素代谢异常的患儿，其胆红素水平容易反复，照射时间应相对延长。
一般照个3-5天，只要黄疸恢复到正常值就可以了。黄疸值20是比较高了，不能一直的持续，会影响到宝宝的大脑，容易造成孩子的生长发育落后及智力落后，听从医嘱。回家以后多晒晒太阳，如果需要吃药，就回去坚持给孩子吃药，多喝点水等到彻底恢复正常就可以了。
新生儿黄疸照蓝光没有太大的影响。新生儿黄疸指标高主要是使用蓝光射还有口服茵栀黄颗粒来退黄治疗的，也可以输液使用退黄的药物来治疗。主要是避免引起胆红素脑病，或者是核黄疸等严重的并发症。
宝宝黄疸一般照3到5天的治疗就足够了，其实黄疸高的光疗治疗，是非常安全有效的一个方法，当然要明确黄疸高一定是以未结合胆红素升高为主的疾病，才能够应用光疗疗法去治疗，光疗的时候把孩子的眼部遮盖，然后把她的会阴部遮盖，然后把孩子放在蓝光箱里面，进行蓝光的治疗。
根据宝宝黄疸的严重程度每天需要照射蓝光的时间可以是8小时或12小时或16小时不等。对宝宝伤害较小，更容易被皮肤表面的胆红素接受，通过光氧作用，将脂溶性的胆红素转化为水溶性的胆红素。
