在怀孕时如果出现失眠可以通过饮食调理，服用药物治疗。
饮食上可以多吃一些瓜果蔬菜，多吃点含蛋白质比较高的食物。同时在每晚睡前可以喝一杯热牛奶，或者是用温水泡脚20分钟促进血液循环，对于失眠都有一定的缓解作用。如果在怀孕时失眠比较严重时，也可以通过药物治疗，但一定要在医生的指导下用药，尽量要选择对孩子影响比较小的药物，要养成早睡早起的习惯，每晚10点之前尽量要上床睡觉，早上6点左右要起床。
产后失眠者可以通过以下方法治疗：
第一、多喝纯牛奶。牛奶有一定的清静提神作用。对于睡眠质量差的人来说，睡前喝一杯牛奶可以帮助尽快入睡。对于产后的孕妇来说，不仅可以改善睡眠，还可以补充营养。
第二、放松。及时调整心情，放松心情也很重要。可以多做自己喜欢的事情，多去户外活动，心情开朗，失眠的情况自然会减少。
第三、喝点牛奶和蜂蜜水改善睡眠。吃一些富含色氨酸的水果、蔬菜和食物有助于睡眠。比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜都可以帮助睡眠。
一般情况下，胃饱腹感不想吃东西，患者可以通过药物治疗。生活管理等方式进行治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：胃饱腹感不想吃东西，患者可以在医生指导下使用三九胃泰颗粒、健胃消食片等药物进行治疗。
2.生活管理：胃饱腹感不想吃东西，患者应该做好生活管理，平时要多吃粥、面条等易消化的食物。尽量不要吃辛辣、油腻的食品，并且要做到少量多餐，细嚼慢咽，保持良好的情绪。
月经刚来颜色发褐色，后来没了考虑是雌激素水平比较低或者阴道环境导致的这种情况。由于雌激素水平低，就会导致子宫内膜脱落缓慢，甚至边脱落边修复，就会出现这种情况。其次，成年女性阴道呈酸性环境，月经刚来的时候量非常少，在酸的作用下就会发褐色，可以服用乌鸡白凤丸。一般女性正常来月经，刚开始量很少，第2-3天量多一些，逐渐又开始减少，若月经刚来颜色发褐色还有其他不适症状，需及时前往医院检查。
如果不想吃饭，出现恶心、呕吐等症状，可能是因为感冒、吃了不卫生的食物导致的。具体内容如下：
首先患者需要注意节食，短时间内尽量不要吃东西。如果出现恶心、呕吐的症状，可以口服奥美拉唑、藿香正气水、西米替丁等药物进行治疗。如果不是感冒、消化不良等原因，需要进行胃镜检查。平时要避免食用辛辣刺激性的食物，避免食用过凉、生冷的食物。
吃减肥药改善失眠一般有两种方法：
1.肠胃不适引起的失眠和大脑兴奋性改变引起的失眠。可以改变吃药的时间，把吃减肥药的时间放在白天。到了晚上，减肥药的副作用会比较小，可以改善睡眠。
2.如果白天吃药，还是会失眠。在这种情况下，你可能需要给一些药物。可以用中成药，如乌灵胶囊、枣仁安神胶囊、百乐敏等。如果效果不好，可以用西药改善失眠症状。
