用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓两百下，搓到鼻梁有发热的感觉。用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴位，共揉动两百下，迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
主要是由免疫球蛋白E介导的，以发作性的喷嚏流涕和鼻塞为主要症状的鼻粘膜变态反应性鼻炎。过敏性鼻炎是个人体质影响的，所以很难治好，可以根据医嘱使用脱敏疗法治疗。
过敏性鼻炎的治疗主要是分为三大类，第一类就是普通药物治疗，第二类就是脱敏治疗，第三类就是手术治疗。如果说通过规范的药物治疗，以及脱敏治疗都无效，或者是临床症状比较重，严重影响到日常生活，才会考虑做手术治疗。
过敏性鼻炎主要是由于身体的免疫力低下，由于风寒之邪侵袭造成的鼻塞、流涕等症状。另外，由于胆经湿热引起的鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。对于过敏性鼻炎可以采用口服以及针灸的方法进行治。
过敏性鼻炎的危害主要体现在治疗不及时的危害。患者如果不及时治疗，不及时控制或者控制不好，那大概有1/3左右的病人就会恶化成为下呼吸道的过敏性疾病，也就是支气管哮喘。而支气管哮喘会对患者得生活与工作产生较大的影响。
小孩的过敏性鼻炎可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，还可以采用温盐水一杯，用鼻子靠在杯口，慢慢吸进去，然后后仰，让温盐水在鼻腔内缓缓流动。近期注意尽量少吃，辛辣，生寒的东西，同时尽量戒烟戒酒，少吃含丰富蛋白质的食物。
