流产后坐小月子时,建议注意以下几点:
1.在饮食上,应该注意适当增加营养,尤其是应补充足够的铁质,如鲜鱼、鸡蛋、动物肝、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜等,以预防贫血的发生。不要吃辛辣、刺激的食物。
2.注意多休息,不要太劳累,千万不要做剧烈运动和过早同房。
3.坐小月子期间一定要注意个人卫生,预防感染的发生。
建议女性流产后一周,一定要到医院复查B超,看是否流产完全,流产不全的女性需要再次行清宫手术。
药物流产以后需要坐月子,这样才能够促使身体尽快恢复。如果在药物流产期间出血过多,或者疼痛比较剧烈,出现了顽固的腹痛、阴道分泌物增多等情况,要及时通过休息、增强营养等方式来使这些症状得到缓解。建议坐月子两个星期,这期间最好卧床休息,可以适当走动,不要从事体力劳动。如果患者的身体持续不恢复,也要酌情延长坐月子的时间。
女人在流产之后,身体是很虚弱的,此阶段除了要卧床休息一到两周之外,营养是很重要的,多吃一些富含蛋白质的食物,注意不要碰生水冷水。人流之后阴道会有不同程度的出血,以吃一些排瘀血的药物,彻底排出淤血。人流之后一个月内不能过性生活,半年内不能再次怀孕。
人流以后是也应该养小月子的。无痛人流以后注意事项。一个月以内避免性生活。注意保暖,避免生冷辛辣刺激的饮食。一个月以内不能碰凉水。小月子是不需要养一个月的。只需要这些注意事项,但是也需要在家休息一周左右。
一般一个月左右。在坐月子期间一定要适当的把身体补一补,避免引起月子病,一般流产以后一个月以后便可以适当出门。所以流产术后一定要适当休息,蛋白质,脂肪,碳水化合物补充充分,比如多吃一些鸡汤,排骨汤,鲫鱼汤,海参之类的营养养品,保持室内温湿度适宜,以防感冒。