正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
中医治疗月经不调，重在调和气血，疏肝理气。中医理论认为，经血为血所化。如果血液得到温煦，就能就畅自如；血液遇寒就盒让气血运行受到阻碍，发生月经骤止、痛经、闭经；血液感受热邪就会肆行无忌，产生月经量多、月经提前等症。所以，调经重在调和气血，让气血运行顺。
可以在指导下服用中药调理，中药调理月经不调，效果比较好，平时注意休息，避免过度劳累，少喝凉水，饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，平时可以多喝点红糖水调理。
由于特殊原因要推迟月经，一般可以选择一些性激素的药物来进行推迟月经，这个可以考虑去大型医院妇科就诊，不要有太大的心里压力，平时要养成良好的生活习惯，你要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。不要抽烟，不要喝酒。要释放压力，缓解紧张焦虑的情绪。
来月经淋雨，如果及时擦干水分，一般无不良影响；如果未及时擦干水分，可引起感冒、感染、痛经等现象。具体内容如下：月经来潮时会导致大量气血的丢失，此时女性身体比较虚弱，免疫力相对较低，难以抵挡外界邪气，淋雨之后及时擦干水分，一般无不良影响，如果未及时擦干水分，寒气入侵体内，容易引起感冒，加重身体虚弱程度，同时女性还可能因为感冒，免疫力更低，细菌入侵体内造成感染，容易引发炎症，另外，淋雨后如不立即保暖，还可能会增加子宫血管痉挛性，形成痛经，增加经血量。所以女性来月经应尽量避免淋雨，以免伤害身体。
