小孩子总是爱挑食，不爱吃饭，那么是和平时的饮食习惯是有关系的，可能会更进一步制造餐桌上的紧张气氛，非但不能从根本上解决幼儿现有的不良饮食行为，还可能加剧挑食、偏食现象。
家长首先要注意喂养方式的正确，还要平常要注意做好榜样，以身作则，自己不要挑食，至少不要当着孩子的面。可以给孩子喝点葡萄糖酸锌，吃点健胃消食的食物或药物。由于饭前吃零食或甜食，导致不爱吃主食，注意平时少吃零食。饭菜要做得吸引人，口味好一些。
可能是缺乏微量元素引起的厌食，建议带小孩去正规医院做个全面的检查，明确病因，进行针对性的治疗，治疗的同时建议服用葡萄糖酸锌口服液，同时高效补充锌、硒等多种微量元素。多吃含有维生素C的水果蔬菜，促进肠胃吸收能力增强，也可以服用维生素C片，另外可多吃一些肉类比如牛肉、肝、海产品等含锌量丰富的食物，最近不要给他吃油炸以及膨化食品。
儿童期挑食大多是在孩子婴儿期辅食添加不合理造成的，如家长提供的食品种类少、制作方式单一、辅食添加时间错过味觉发育敏感期等。也有部分孩子是因为缺铁或缺锌所致，缺铁时影响消化酶的功能，出现食欲缺乏，缺锌时味觉减退，对清淡的蔬菜感觉无味，偏爱口味浓的食物。如果确定缺锌才需要补，一般1个月即可恢复。
宝宝如果在餐桌上出现进食速度放缓、食物摄入量减少、只吃少数几种食物等等情况，多提示宝宝有挑食现象。小儿若出现挑食，可能与身体脾胃虚弱、食物运化不足有关，芪斛楂颗粒可针对脾虚发挥较优疗效，对于改善小孩挑食有不错效果。
脾胃是身体消化食物的主要器官。如果因为外界寒邪入侵、日常饮食不节等情况，诱发脾胃虚，则脾胃无力运化食物，宝宝胃口就不好，此时就易发生挑食现象。芪斛楂颗粒由药食同源成分精炼而成，其中的石斛不仅可健脾益气，还可调节胃肠运动，起到开胃效果。同时，药物添加黄芪、山楂等成分，诸药合用，共同发挥健脾和胃、益气固表、消食导滞之效用，在改善宝宝脾虚所致挑食现象的同时，还可避免因长期挑食引发营养不良，增加宝宝免疫削弱的风险。
宝宝挑食，不爱吃饭可以通过养成良好的饮食习惯、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
宝宝挑食，不爱吃饭，可以考虑是消化功能障碍、脾胃不和，可以口服健胃消食片、吗丁啉混悬液、小儿健脾散等。在日常生活中要培养孩子的饮食习惯，比如不吃零食、不吃不健康的食品、不吃任何含有任何添加剂的食品，要按时进食，要做到少量多餐，荤素搭配，营养均衡。可能是因为宝宝身体中的微量元素不足，建议父母带宝宝去医院检查，根据检查结果进行补充，比如钙剂、锌剂等。
