颈椎病这个是很难治好的，多数是以维持稳定为主。平时可以选择做一下针灸和理疗，帮助改善疼痛，同时在外用一些通络止痛的膏药，这种颈椎病疼痛明显，多数考虑可能是因为局部的一些肌肉劳损比较严重，加上有一些颈椎骨质增生造成的。
绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出，比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形，称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出，戴颈围让颈椎恢复前突的C形，很多病人症状是可以改善的。
电吹风真的可以治疗颈椎病，如果是寒性感冒，用电吹风吹背部大椎穴和肺俞穴吹10分钟，可以有效治疗打喷嚏流清鼻涕轻微咳嗽等各种感冒初期症状，其中以吹大椎穴和太阳穴为主，可促使大量汗液排出，以利退热，每日吹2—3次即可，直至体温恢复正常，但需要注意的是，电吹风有治疗效果，主要是针对那些寒性病症，所患病症基本都是有寒的特点，也称电吹风疗法。
可以做像游泳的动作，因为游泳时头要一直昂着，不可能长时间把头低下去，昂头的动作就对颈椎具有非常好的保护作用。像打太极拳、太极剑，去慢跑，还有经常可以随便的做一下仰头动作，把头多向天空中仰，去看看天上的太阳、星星、月亮，这种仰头动作同样对颈椎具有很好的保护作用。其它的像打羽毛球，这些运动都对颈椎是有好处的。
颈椎病不可以通过跑步治愈。
颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患，通常是因为长期的劳损，姿势不正确等原因形成的。并且颈椎病通常是无法彻底治愈的，只能通过保守治疗来缓解疾病的症状。所以跑步是无法治愈颈椎病的。患者可以在日常生活中注意休息，加强保健，避免长时间处于同一个姿势。症状较为严重者需要在医生的指导下进行针对性治疗，并定期进行复查。
放血有舒筋活血的作用，可以缓解颈椎病的症状。也可用热毛巾和热水袋颈部外敷或红外线照射，可使颈部肌肉放松，缓解疼痛，避免长期低头工作或玩手机，适当运动，多抬头。
