可以治失眠，但改善相对较慢，但持续长久有效。失眠、腹泻、腹胀、消化不良等症状都会有明显的改善，要吃的时间相对长一些。第一次在医院辨证确实属于心脾两虚，后面可以在药店自行购买。
每天晚上可以用艾叶草熬水泡脚，然后再喝一杯纯牛奶。每天可以放一些治疗音乐，睡觉前也可以听一听。饮食上吃点儿板栗，蘑菇，木耳，长山药之类的食物，对睡眠非常有帮助。
偶尔失眠属于正常现象，健康的正常人群也会偶尔出现失眠，大多数是短期性的失眠，和外部环境的变化可能有直接关系，比如出差更换了睡眠环境，或者出现导致容易焦虑、压力大的应激事件，比如第二天要考试或者面试、有重要的工作会议等。
归脾丸是有一定治疗失眠的作用。归脾丸这种药物是属于一种中药提取合成类药物，这种药物对于脾虚身体虚弱有一定治疗作用，可以有一定滋养身体的效果，所以对于失眠也有一定辅助治疗作用。出现脾虚身体虚弱引起的失眠，可以口服这种药物进行补充治疗。
茯苓治疗失眠。不过单味药治疗失眠作用还是比较弱的。所以一般都会采用多种药物，相辅相成，来共同治疗失眠。比如归脾汤加减。若是失眠辨证为其他类型，比如心肝火旺，就不太适合用茯苓治疗。
