预防脑萎缩的措施应注意饮食应以清淡为主，避免咸味，最好不要吃咸蔬菜。吃富含维生素的食物，如牛奶和鸡蛋，富含维生素的绿叶蔬菜，豆类等。生活规律，注意合理饮食，适当锻炼，避免吸烟，饮酒，少吃高脂饮食等。
脑梗严重的情况下会导致行动不便，生活不能自理，脑萎缩，严重的情况下就会出现老年痴呆，所以这两种疾病还是比较严重的，一旦发现有这种疾病，应该及时治疗，并且要注意多动脑，对于延缓脑萎缩的速度是有帮助的。
老人脑萎缩是最常见的一种疾病，它主要是脑血管硬化所引起的，造成大脑缺血缺氧的症状，可以病人应该及时治疗。可以先服用营养神经的药物进行缓解，比如合适药物等，同时在生活中也要低盐低脂饮食，这样可以缓解脑萎缩的病情发展，同时老人也要进行独立的思考，这样能够培养老人脑部神经的兴奋性，对缓解萎缩的症状也是有帮助的。
老年脑萎缩是以病理改变命名的一种脑病，是指各种原因所引起的脑组织结构体积缩小，脑实质减少，脑重量减轻，细胞数目减少，脑回变平，脑沟增宽增深，脑室、脑池和蛛网膜下腔扩大。并有轻度胶质增生及脑动脉不同程度退行性病变，是一种慢性进行性疾病，主要表现为记忆力减退，情绪不稳，思维能力减退，注意力不能集中，严重时发展为痴呆，终至智力丧失为其临床特征。
脑萎缩是指由于各种原因引起的脑组织自身的器质性病变而萎缩的一种神经精神疾病，在老年人中较为常见。痴呆是萎缩的主要临床症状，尤其是老年痴呆。脑萎缩的早期治疗应该是语言功能障碍发生后6个月内治疗。对于发病后2-3年开始治疗的病人，恢复程度比早期治疗慢得多。建议在神经病学中进一步诊断和治疗。
