医生。您好。现在我得了湿疹长了好大一片。

应该挂皮肤科，并且应该做好治疗的措施，湿疹有可能是由于过敏因素导致的，也可能是由于环境因素引起的，或者是由于人的因素导致的，如果擦药没有效果，应该及时去医院就诊。

不要吃鱼，因为鱼含有丰富的蛋白质，容易诱发或加重湿疹的瘙痒程度，属于易过敏的食物，而湿疹的发生大多数是因为过敏导致的，说吃鱼可能会使湿疹进一步发展，因此湿疹不要吃鱼。

得了湿疹，不要饮酒，不要吃辣椒，不要受风着凉。海鲜类食物也要少吃，对疾病是没有好的作用。饮食丰富多样，一些萝卜绿叶菜，鸡蛋牛奶，瘦肉都要吃。饮食清淡，要吃一碗薏仁红豆粥，或者是一碗绿豆汤。精神压力不要过大。如果还是瘙痒得严重，局部外涂点儿相关药物。避免着凉受风就可以了。

主要是一个皮肤湿疹的相关治疗问题，这个疾病的病因主要是由于接触了过敏原所导致。所以需要注意保持局部皮肤的清洁，不要去搔抓局部的皮肤，积极地避免接触过敏原，治疗方面的话药物选择可以使用相关药物治疗。

对于湿疹症状的日常护理，建议及时做好保护皮肤措施，平时外出时注意做好防晒工作。避免长时间待在潮湿的环境中，注意皮肤的清洁卫生情况，保持室内通风。保证饮食的营养清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，少用碱性大的肥皂等清洁用品，少搓澡。

湿疹会引起失眠的。
失眠是导致湿疹的易发因素之一，休息不好，机体免疫力低下的情况下，容易引起湿疹的病情发作，建议改善睡眠，注意休息，适当运动，提高免疫力，增强体质，可以减少湿疹的病情发作。也就是神经性皮炎，或者是过度焦虑，也可以导致的。所以这种情况可以用一些过抗过敏的药，另外用一些药膏，比如易菲莎。平时呢，一定要保持良好的睡眠，避免焦虑的这个状态，避免吃辣的和腥的这些东西，避免喝酒。