小孩子睡觉时出汗是很正常的现象，因为儿童汗腺较发达，汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制，睡着后，迷走神经兴奋导致出汗多，一般以头、面部出汗为多，但是睡后一两个小时内就会缓解。如果睡后一直。出汗，而且量比较大，有可能是植物神经功能性紊乱，部分可能是缺钙所致。给孩子适量服用药物调理脾胃，调理身体，改善体虚，白天适当晒晒太阳。
宝宝晚上后背出汗可能是幼儿体内新陈代谢过旺造成的，其次也有可能是缺钙造成的，因为汗干了之后，会吸收局部的热量，所以才会出现后背发凉的现象。可以给孩子补充一些含钙高的食物，促进其生长发育。
因为维生素的缺乏，可以每日补充维生素，如果微量元素中钙缺乏，可以口服钙剂的口服液来治疗。室内温度要适宜，温度不能太高，温度过高，导致宝宝经常出汗也会容易引起疾病。还要注意保暖，适当让宝宝多运动。
宝宝出汗后背和脖子凉，是因为宝宝出汗以后表现为体表的温度可能在短时间内下降过快，在皮肤就会有凉的感觉。皮肤大量出汗就有利于热量的散发，是不显性的散热方式，散热后，后背和脖子的血管比较丰富，摸上去就会是凉的感觉。
孕妇在夜间睡眠出汗，有很大的几率是缺钙，另外还可以去医院做一些微量元素的检测。孕妇需要增加对人体的微量元素，比如遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、维磷葡钙片等药物。日常生活中要多摄入一些富含钙的食品，例如多食用一些虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物。
但也有部分是因为室内温度过高或者穿过多的衣物，建议孕妇适当开空调调节室温，减少衣物，注意清理汗液。
