趴着睡觉不好，危害有很多，伤肺，趴着睡觉会使肺部受到压迫，使肺部无法正常的进行血氧交换，影响血液中氧气的浓度，人体会出现乏氧的情况。影响大脑和心脏，这两个脏器对于氧气非常敏感，一旦血中的氧气不足，就会出现大脑和心脏的强烈反弹，严重的会诱发心脑血管疾病，比如年龄大会出现心梗、心律失常等等。很大的。
胸闷胸胀与神经官能症、心脏病、冠心病、心肌病、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等都有关系。也有可能是压力过大，情绪波动太大。首先要到医院做个全面的检查，确定病因，然后才能进行治疗，在日常生活中要注意情绪的稳定，同时也要在医生的指导下使用药物，以免病情恶化。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
趴着睡觉对身体有一定的伤害。趴着睡觉，会压着心脏，导致血液循环受阻，对心脏有一定的伤害，诱发心脏疾病。呼吸困难，有可能导致呼吸不顺畅，体内的氧气供应不足，出现憋气，是非常危险的。可能会导致眼压增高，出现头晕、恶心等症状。长时间趴着睡觉，导致四肢血液循环变慢或是受阻，出现四肢麻木、酸痛。
趴着睡对胸廓的发育有一定的影响，又容易堵塞鼻子，而且趴着睡觉眼球会受到压迫，起床后通常会出现暂时性的视力模糊，长时间这样，会造成眼压过高，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。
趴着睡觉会压迫心脏、肺脏以及腹腔内脏器。从而导致呼吸、循环和消化功能受到影响。导致身体缺氧而出现身体无力、头晕等症状。另外长期趴着睡觉，压着心脏对胸廓的发育有一定的影响，又容易堵塞鼻子，最好是侧躺不让其压着心脏。
趴着睡是有影响的，四个月左右，胎儿已经开始慢慢长大，为了给胎儿足够的生长空间，睡觉时要选择侧卧或者平躺最好，同时注意饮食健康，注意饮食营养均衡，防止巨型婴儿或难产的现象发生。
