一般情况下，腿上毛孔堵塞，长小颗粒，可能是小腿毛周角化症或小腿鱼鳞病引起的。需要注意的是，无论毛周角化症或鱼鳞病均由遗传等原因引起，因为是显性遗传，所以在症状发生前，通常情况下病人父母中至少一方都会有这样的症状。正常情况下，这些小颗粒会被吸收掉，不会引起任何问题。但是如果长期不及时治疗，就会产生严重的后果，如瘙痒、表皮干燥等。
及时涂抹祛除毛囊角化症的产品，平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生，必要时可以使用一些修护霜。
建议毛囊孔堵塞的患者可以每天晚上洗澡。保持面部的清洁干燥，如果有堵塞的毛囊，建议可以用手慢慢的给它挤掉，但是要注意清洁卫生。否则导致感染，对皮肤的损害更大。
不一定的，毛周角化症是一种常见的常染色体显性遗传角化性的皮肤疾病，表现为毛囊性的丘疹，不融合，毛囊顶端有淡褐色的角栓，里面还有卷曲的毛发，拨去角栓后可以看见遗留的微小凹陷。
不要食用辛辣刺激性食物，饮食以清淡，不要用热水烫洗，搔抓、不要使用刺激性药物，因为过敏原是你自己发热的时候身体分泌的乙酰胆碱，所以预防，就需要避免发热分泌的，在过敏发生后是可以口服抗过敏药物的，如氯雷他定片等药物的。
一般情况下，重度毛囊角化症可通过使用药物、日常护理等方法进行治疗，具体内容如下：
1.使用药物：皮肤角化症是一种以表皮细胞角化为特征的常染色体非显性遗传疾病。严重的毛囊角化可以服用维他命A或者是外敷维他命A的药膏。
2.日常护理：在此期间尽量避免使用一些对人体刺激的化妆品和护肤品，以免加重严重的毛囊角化症。平时要注意用热水洗澡，避免用手接触皮肤。
