通常需要少吃辛辣刺激性的食物。辛辣刺激性的食物容易破坏患者自身的免疫力，导致感染等情况的发生，唐氏综合症的患者需要尽量少吃。需要适当多吃些高蛋白、高维生素的食物。
一般是不能恢复正常的。目前治疗唐氏综合症的手段尚无特效的药物，多数患儿免疫力低下，治疗时宜注意预防感染，如果有先天性心脏病或者其他器官的畸形，可采用手术方式进行矫正治疗。
主要是细胞分裂发生意外，导致胎儿体内有三份染色体，就是21三体综合症遗传学的由来。这是细胞分裂意外造成，不受药物，环境，手机辐射，吃药等影响，有一种是例外情况，但是如果父母亲有21三体罗伯逊异位的情况，胎儿有较大机会发生真正的21三体综合征，幸运的是正常人群中很少人会有罗氏异位。
能吃。海带中富含有非常丰富的纤维素，这种物质可以帮助人体减缓对体内食物的吸收速度，使肠胃有更加充足的时间来消化吸收食物，能补充大量的纤维素，还可以加快肠道的蠕动。
轻度唐氏综合症症状：，身材矮小，肌肉紧张度低下，体力低下，颈椎脆弱。头部长度较常人短，面部起伏较小，鼻子，眼睛之间的部分较低，眼角上挑，深双眼皮。耳朵上方朝内侧弯曲，耳朵整体看上去呈圆形而且位置较低。舌头比较大。脖子粗壮。手比较宽，手指较短，拇指和食指之间间隔较远，小指缺少一个关节，向内弯曲。手掌的横向纹路只有一条，指纹为弓状。脚趾第一趾与第二趾之间间隔也比较大。
