它让我烦恼

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医生您好!我是一名高一的学生,有青春期综合症很久了。现在几乎每天心情都很紧张抑郁,大脑昏沉,注意力无法集中。请问我该怎么办? 谢谢
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汤浩医师 助理医师 成都温江清阳社区门诊内科
擅长:慢性乙肝的治疗与保养
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可能是因为受到过一些刺激吧!想一下过去是否发生过另你头痛难忘的事,而形成一种性格不愿和别人多说话等之类的封闭自我的性格.想开一点,做自己喜欢做的事,找一个知已诉说自己的心事,多出去旅游或什么的,转移一下自己的注意力.放松心情慢慢地就会好了.我以前也是这样,不过现在好多了.
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身高与遗传因素及后天的营养有关,男孩子的生长,青春期发育较为缓慢,可持续到20岁左右。如果父母身高正常的话,那请你也不要过于担心,只需要保持合理的作息习惯及均衡的营养。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

闭口粉刺是痘痘的疹型之一,痘痘还有黑头粉刺,炎症性丘疹,脓疱,囊肿,结节。闭口粉刺也叫白头粉刺,是皮脂腺和角质在毛囊口堵塞形成的,如果进一步发展,表面破裂,形成黑头粉刺,然后有的病人合并有痤疮杆菌的感染之后形成炎症性红色丘疹,再进一步发展成脓疱,甚至结节及囊肿,就是所说的痘痘。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

正常痘痘从形成到愈合的周期差不多是在7到10天左右。痘痘可以挤,但不是自己乱挤,可以去正规公立医院皮肤科做“痤疮粉刺去除术”,说白了就是挤痘痘,若自己操作不当,导致继发感染,留下瘢痕,悔不当初。长痘痘的人应该适当限制高糖高脂和刺激性食物的摄入。另外,避免过度日晒、熬夜、便秘等不利因素。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

轻度精囊炎还是比较好治疗的,可以采用温水坐浴,改善局部血液循环,帮助消炎止痛。改正不良生活习惯,不吸烟、不喝酒,不吃辛辣刺激性食物,避免手淫过度,注意休息,饮食清淡。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

阳痿吃壮阳的食物好,主要有狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等,动物的肾脏因为含有性激素和肾上腺皮质激素,能够产生较多精子元气,提升性能力,也属于壮阳制品。还可以进食含锌的食物,如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、花生米,还应该注意保持良好的心态,正确的看待男女双方的关系。对于阳痿的发生,女方不要一味的埋怨男方,那是无济于事的,注意避免盲目就医,进行正确科学的治疗手段才是康复的保障。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

皮肤经常过敏的话,一定要慎用化妆品。因为有一些化妆品含的化学成分比较高,很容易引起过敏的反应。平时可以多喝一些水,适量的使用化妆品。或者去医院查一下过敏原,然后根据查出的结果进行脱敏治疗,平时少吃鱼虾等辛辣性食物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病