适宜多吃含锌的食物好得快。这类食物有坚果类、豆类、瘦肉、动物肝脏、谷类等。还可以多食含铁丰富的食物，如肝脏、瘦血、禽血等。患儿多食用这些食物对病情可以起到辅助作用。
一般情况下，轻微抽动症如何治疗需根据实际情况来判断，具体内容如下：
轻度抽动可能是因为精神和心理方面的原因。对此儿童，无需接受任何药物。做好心理疏导工作，要多做一些父母和小孩之间的交流，让他们分散自己的注意力。建议家长可以定期去正规的儿科医生进行心理辅导。大多数轻微的痉挛，都会在孩子长大后逐渐好转，直到痊愈。但在治疗期间，如果病情没有改善，甚至出现恶化的迹象，则必须进行综合评价和药物的处理。
一般可以挂儿童科进行就诊治疗即可。抽动症是一种迟发性脑部的疾病，是原受累神经因治疗缺乏，发生的功能性交感神经兴奋导致病症，一般可以进行中医辨证治疗，有效控制病情。
自查还是要多观察孩子的行为举止，如果孩子出现了频繁眨眼，肌肉抽搐，耸肩膀，就要及时的带孩子去医院里面进行检查，平时要和孩子多多沟通和交流，不要给孩子施加压力，也不要表现出过于紧张的情绪。
孩子患上这种病一般都是和平常的饮食有关系，在饮食上需要多给孩子补充一些富有营养的食物，这样可以提高孩子身体的免疫力，平时要避免吃那些辛辣刺激的食物，海鲜食品也不能食用，还要保持充足的睡眠。
