身上长小痘痘特别痒可以通过改善生活习惯、使用药物等方式进行治疗，具体分析如下：
1.改善生活习惯：日常生活中要尽量少进食，不要食用一些对人体有敏感反应的食物，如海鲜、鱼类、辛辣等。出于安全考虑，需要在当地的正规医疗机构就医。
2.使用药物：如果出现了过敏症状，可以在医生的指导下服用左西替利嗪片、黄连上清片、牛黄解毒丸等，也可以在皮肤有瘙痒感的地方涂抹炉甘石清洗液。
起的小痘痘痒可能是过敏造成的服用消炎药，或是涂抹消炎类的软膏。平时使用硫磺皂清洁面部，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，注意个人卫生。上火喝些凉茶。注意不要熬夜，规律作息，多喝水，避免情绪波动，放松心情，减少压力可以缓解的。
考虑是痤疮俗话说的痘痘，不要用手抓挠挤压皮肤，可以检查用温水洗脸，用碘酒或者酒精局部擦拭消毒，防止皮肤反复感染，饮食忌油腻和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和谷类食物等。
如果是身上起的小痘痘发痒，可能是过敏体质引起的，如果长时间没有晒被子也可以引起螨虫，可以将被子暴晒。病人注意清洁卫生，注意饮食.避免容易过敏的食物.如:鱼虾.蘑菇等。
不考虑是过敏现象或者是蚊虫叮咬导致的小痘痘。先涂一些药膏看看是否起到作用，买一些治疗痘痘或者抗菌的药膏涂擦，如果没有好转，吃一些治疗过敏的药物，看是否有好转。
看胳膊和大腿毛孔处起很多肉色的小疙瘩，像鸡皮的话要考虑是毛周角化症。毛周角化症属于遗传性疾病，一般青春期时发生，随着年龄增长会慢慢好起来的，本病对健康没有什么影响，可不用治疗。平时要注意好的饮食习惯，有规律的作息时间。
