平时在饮食上可以多吃一些富含维生素C的食物，像各种水果和青菜，就能够保护血管，另外饮食上可以吃一些枸杞，桂圆等，也能够起到软化血管的作用。除了饮食注意，平时还要避免长时间的久站和久蹲，不能吃辛辣食物，不能饮酒和吸烟，而如果是症状严重，可以服用迈之灵治疗，如果是持续加重可以进行手术处理。
可多吃含维生素E量高的食物；具有消结散肿的食物及增强抵抗力的食物。合理的饮食调养对精索静脉曲张来说，不仅可以改善静脉的代谢功能，促进损伤的静脉细胞的修复和再生;也能增强血液的排毒作用，减少毒性物质的生成，还能增强机体的免疫功能。
在日常生活可以多吃一些含有维生素E的食物，维生素E对于血管方面的有很好的疗效，能够促进血管恢复，血液循环的，多吃一些绿叶的蔬菜，比如菠菜，青菜，卷心菜等，蛋类。
精索静脉曲张的可以适当服用保健品。保健品大多是补充维生素微量元素的或者是提高性功能的但是对于精索静脉曲张没有治疗的。平时宜吃富含维生素E的食物；宜吃新鲜的水果蔬菜；宜吃高纤维，低脂肪的食物。如可以吃莴笋、胡桃、枸杞子、黑木耳、猕猴桃等食物。
精索静脉曲张可以吃：玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶、柑橘皮、绿叶蔬菜、奶类、蛋类、莴苣、卷心菜、菜塞花、芹菜、辣椒、西红柿、芝麻、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、玉米、黄绿色蔬菜。
不能吃高脂肪和高胆固醇的食物比如肥肉、排骨、鸡蛋等，因为这类东西吃多了不但会导致病人体内的脂肪增加，而且对身体造成一定的负担。含盐量高的食物也不能吃，会加重病情。酒类饮品也是要避免的。
