跑步时左下腹痛可能是以下原因导致的:
跑步时左下腹痛,可能是因为跑步的时间太久,或是奔跑造成的右下腹肌肉劳损所造成的疼痛,也可能是因为急性肠胃炎、输尿管结石、泌尿系统感染等原因造成的,在跑步过程中受到了炎症的刺激。患者平时要避免剧烈的运动,避免在饭后立即进行运动,如果没有明显的改善,可能是由于肌肉受伤造成的,可以使用云南白药喷雾进行治疗。
有可能是肌肉痉挛以后引起的,一般多在休息以后也可以做几次深呼吸以后,一般疼痛可以缓解,主要原因是在跑步之前没有进行有效的热身,突然导致腹部肌肉的剧烈运动而产生痉挛。当然也有可能是腹腔内发生病变引起的,比如有可能存在慢性阑尾炎。
怀孕23周,胎动时多时少,一般考虑以下3种情况。
1、有的胎儿在宫内比较安静,有的喜欢多动,都属于正常情况。
2、由于胎儿在一天当中也有休息与运动的时候,在活动的时候就会出现胎动增多,在休息的时候就会出现胎动减少的情况。
3、将胎动时多时少和之前的胎动进行对比:如果之前胎动一直是这样,一般不需要过于担心和紧张。如果现在的情况与之前胎动不一致,突然出现频繁,继而出现时多时少,就需要及时去医院检查,观察胎儿在宫内有无缺氧的情况。
奶水时多时少受精神因素、饮食因素、个人体质等多种因素影响。奶水量的多少受下丘脑调控,促进泌乳素的分泌。如果产后精神抑郁、睡眠不佳等就会使泌乳素分泌减少,导致奶水量减少。建议患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。
奶水时多时少,可能和体内的激素水平有关,和心情也有一定关系。可以多喝点下奶汤,比如猪蹄汤,鲫鱼汤等,猪蹄一定要用前猪蹄。维豆奶是可以喝的,但对增加奶量的作用不明显。
可能是平时缺乏锻炼,在跑步的时候会出现呼吸急促造成缺氧,导致肠道的血液循环不畅而引起疼痛很正常的现象,先调整步伐,然后调匀呼吸,再跑一段试试。或者停下来休息一下,如果疼痛慢慢缓和,那么说明是正常的,如果还是一直痛,那估计是另外的问题了,尽快医院。